Jiu-Jitsu

Jiu Jitsu betekent letterlijk meegaande of zachte, soepele technieken. Verdedigen door mee te gaan met de bewegingen van de aanvaller.

Jiu-Jitsu is van origine de vechtkunst van de samoerai krijgers in Japan. Jiu Jitsu is in zijn oervorm de hardste, zuiver op het doden van de aanvaller, gerichte strijdwijze, een verdedigingstechniek die de capaciteiten van de zwaardvechter aanvulde.

Het is een erg veelzijdige vechtkunst en bestaat uit karate, judo en aikido. Jiu-Jitsu kent zeer veel verschillende technieken om jezelf te verdedigen tegen ongewapende en gewapende aanvallen. Denk daarbij aan bevrijdingstechnieken op bijvoorbeeld: wurgingen, omvattingen en pakkingen. Gewapende aanvallen met mes of stok. Of het ontwijken van aanvallen met schoppen en stoten.

Niet alleen het verdedigen maar ook het toepassen van de genoemde technieken op een tegenstander zijn een onderdeel van Jiu-Jitsu. Met deze Jiu-Jitsu technieken is het mogelijk een aanvaller onschadelijk te maken en te controleren. Jiu Jitsu zit vol met technieken zoals: afweren, klemmen, stoten, schoppen, worpen, slagen naar de gevoelige delen van het lichaam van de aanvaller.

Bij het Jiu-Jitsu heb je ook verschillende kata’s, dat zijn de stijloefeningen.

Het aanleren van Jiu Jitsu heeft tot doel om je vaardig, weerbaar en wendbaar te maken en je technieken te leren om je te verdedigen. Jiu-Jitsu een sport voor iedereen. De technieken zijn snel te leren en bijzonder effectief. Om de verschillende technieken goed uit te voeren speelt kracht geen belangrijke rol. Onderdelen zoals balans, controle en concentratie zijn wel heel belangrijk in deze sport.

Voor wie is Jiu-Jitsu?
Binnen de lessen wordt veel aandacht besteed aan conditie, lenigheid en vaardigheid. In principe kan iedereen van jong tot oud de sport beoefenen. Een leeftijdsgrens hebben de meeste sportscholen niet, ook geen bovengrens. Er zijn Nederlanders die ouder zijn dan 80 die Jiu-Jitsu nog beoefenen! Ook is de sport zowel voor vrouwen als mannen geschikt. Het is (voor vrouwen?) een uitstekende mogelijkheid om je weerbaarheid te vergroten en je een veiliger gevoel te geven.

De lessen worden gegeven door de JBN Rijkserkend docent.

Resultaten Wil Pansters
1988 1ste Dan Jiu Jitsu
1990 Begint hij les te geven in zijn woonplaats Son en Breugel
1992 2de Dan Jiu Jitsu
1992 Behaald hij het diploma Jiu Jitsu leraar A
1999 3de Dan Jiu Jitsu
2002 Behaald hij het diploma Jiu Jitsu leraar B
2004 4de Dan Jiu Jitsu
2010 5de Dan Jiu Jitsu (met eervolle vermelding)

Verdere graduaties en opleidingen:
– Licentiehouder examinator Dangraden 1 t/m 3 District Zuid Nederland.
– Licentiehouder examinator Dangraden t/m 5 Nationaal
– Erkend jurylid Nederlandse Kampioenschappen Kata
– Lid van de Districtsgraden Commissie Jiu Jitsu Zuid-Nederland
– Lid van Meifu Shinkage Shuriken Jutsu Ryu
– Geregistreerd Docent gevaarsbeheersing RDG
– 1ste Dan Judo
– 1ste Dan Karate Wado
– Tae-bo Instructeur
– Fitness instructeur A Fitvak

Waarom Jiu-Jitsu ?
Jiu Jitsu bevorderdt lichaam en geest.

………..ontwikkelt je assertiviteit en zelfvertrouwen.
……….. is ideaal om te ontstressen.
……….. is fitness, maar dan op een andere manier.
…………helpt je te verdedigen.
…………is niet eindig, het stopt nooit.
…………is verslavend.
…………kan je alledaags, maar ook diepgaand beleven.
…………is voor iedereen en leer je op je eigen tempo.
…………bevordert je sociale omgang.

Kortom Jiu-Jitsu zal je leven verrijken.

Overzicht van alle facetten die in een les voor kunnen komen:
• meditatie (zen)
• lichaamsoefening
• valbreken
• filosofische principes
• technische principes
• slaan, stoten, trappen op vitale delen
• klemmen tordaties, overstrekkingen van ledematen
• worpen
• wurgingen
• houdingen, standen en bewegingen
• draaiingen en ontwijkingen
• oefening voor Hara en centralisatie
• blokkeren, weren en immobiliteit
• kuatsu (EHBO)
• bevrijdingen en ontsnappingen
• analyse aanval en verdediging
• sparring, staand, geknield en liggend
• kata (loopvorm)
• verdediging tegen wapens zoals mes, stok, ketting en vuurwapens
• methode van ceremonie en etiquette
Verdere informatie op
Toukonryu.nl

Wil jij een gratis proefles

Gratis proefles aanvragen