Sports Up Groepslessen

Spinning

Sports-up biedt spinninglessen aan in de vestiging Eindhoven.

Een Spinning workout is goed voor je hart en bloedvaten, je krijgt een sterk hart, het vergroot je longinhoud en is goed voor een regelmatigere bloedsomloop en soepele spieren.

Pump

Pump groepslessen geven we in de vestiging Eindhoven en Veldhoven.

Pump is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 55 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit door de beste krachtoefeningen, zoals squads, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewicht keuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft.

Paaldansen

Paaldansen geven we als groeples in Eindhoven.

Ben je op zoek naar een complete body workout? Dan is paaldansen iets voor jou. Informeer naar de lestijden.

Steps

In onze sportschool in Eindhoven kunt u deelnemen aan de steps groepslessen.

Steps is een vorm van aerobics waarbij je gebruik maakt van een verhoging. Deze verhoging noemen we een step. De step kan op verschillende hoogtes afgesteld worden zodat er op verschillende niveaus getraind kan worden.

Bovenstaande groepslessen zijn slechts een greep uit ons aanbod. Maak kennis met ons totale uitgebreide aanbod aan groeplessen die Sports-up specifiek organiseert in ons fitnesscentrum in Eindhoven en Veldhoven.