Sports Up Challenge Veldhoven

De Sports Up Challenge bestaat uit 10 weken trainen onder begeleiding van een Personal trainer én voedingscoach. In deze 10 weken ligt de focus volledig op jouw individuele doelstelling. Of dit nu gaat om een paar kilo afvallen of een complete body metamorfose. Alles is mogelijk.

Trainen met Personal Trainer

Tijdens de Sports Up Challenge train je 1 x per week met een personal trainer in Veldhoven. Samen met jou gaan we wekelijkse doelen opstellen. Bijvoorbeeld het verder opbouwen van je conditie of het aanleren van een beweging of specifieke oefening.

Voedingsschema

De manier en intensiteit van de training is een belangrijk aspect, dat zal iedereen ook begrijpen. Maar voeding is mogelijk een nog belangrijker aspect als je je doelstelling echt wilt halen. Als onderdeel van het programma is daarom ook een goed voedingsschema opgenomen. Overigens betekent goede voeding niet direct dat je niets meer mag eten en dat je niet meer van eten kunt genieten. Meestal is het aanpassen van bepaalde gewoontes al voldoende.

Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek via de button hieronder.

Wil jij een gratis intake gesprek?

Klik hier