Health Care

Je keuze in voeding wordt bepaald door hoe jij je voelt en leeft.
Investeren in je gezondheid is geen onnodige keuze maar van essentieel belang.
Hoe vaak worden we wel niet geconfronteerd met die innerlijke stem van “ morgen begin ik echt! “
Dit soort uitspraken bekijk ik dan ook op een bewuste wijze en weet dat dit komt vanuit uitstel gedrag.

Verandering? Daar zijn we niet allemaal zo goed in waardoor we vaak terugvallen in een oud ongezond patroon.
Als je lichaam uit balans is kiezen we liever voor ongezonde voeding terwijl een verstandige keuze juist de disbalans zal oplossen.
Door je kennis te vergroten is het opbouwen van een gezonde relatie met voeding en daarmee jezelf het beste middel op lange termijn.
Intuïtief leren luisteren naar je lichaam en een specifiek gericht advies zorgt voor de verandering die je nodig hebt.
Verandering is nodig om effectief verbetering merkbaar en voelbaar te krijgen.

Een basis voedingsschema waarin staat wat je wel en niet mag eten biedt daarom niet de uitkomst die we zoeken.
Er is tijd en aandacht nodig voor kennisoverdracht en de juiste coaching zodat jij inzicht krijgt in de behoeften van jouw lichaam.
Door in te zoomen op jouw wensen en behoeften gaan we een plan opstellen.
Daarin zit een advies gekoppeld aan het programma van een bepaalde duur die je nodig hebt om je doel te realiseren.

De start van jouw nieuwe Health Care coaching begint bij de overdracht van basiskennis!